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Wie du im Familienalltag Ruhe in dir findest

Titelbild: Adobe Stock © katarinagondova Was und wie du denkst, bestimmt dein Leben und wenn du bewusst damit beginnst, deine Gedanken zu beobachten, wird das dein Leben positiv verändern.  Das Radio in deinem Kopf Hast du deinen Gedanken jemals bewusst gelauscht –...

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Welche Mama will ich sein?

Welche Mama will ich sein? So oft hab ich mir diese Frage gestellt als ich schwanger war. Die Antwort war immer: Perfekt! Wie alles in meinem Leben soll auch das einfach perfekt sein. Kann ja nicht so schwer sein, oder? Die Lösung ist immer: Konsequent sein! Mega...

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Kolostrum – der Zaubertrank aus Mamas Brust

Titelbild: Adobe Stock © cristovao31 Wenn man frischgebackene Mütter beim ersten Anlegen begleitet, so bekommt man nicht selten einen zweifelnden Blick zugeworfen und die Mutter sagt: „Aber da ist doch noch gar nichts!“  Etwas unglaublich Wertvolles „Im Gegenteil!“,...

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Es waren nicht die Heultage, es war eine Depression …

Wenn ich heute mit meinen 3 Kindern dasitze und glücklich und verliebt auf mein Baby blicke, dann passiert es häufig, dass ich ein wenig sentimental werde. Ich bin so dankbar dafür, dass ich nach meinen Erfahrungen ganz unbeschwert meine 4,5 Monate alte Tochter halte,...

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Aus THE BIRTH JOURNEY wird THE MOTHERING JOURNEY

Heute verkünde ich dir eine große Neuigkeit:  Aus THE BIRTH JOURNEY wird THE MOTHERING JOURNEY Warum dieser Schritt ein ganz wichtiger für mich ist und welch’ wichtige Erkenntnis ich durch diese Entscheidung gewonnen habe, möchte ich dir nun gerne erzählen. THE...

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Intuitive Kindererziehung – Mutterinstinkt und Intuition

Kinder „richtig“ zu begleiten, ist wohl eines der aktuellsten Themen, welches uns Mütter heutzutage fordert. Doch was ist „richtig“?  Ich selbst hatte mich vor 13 Jahren, als die Erziehungsratgeber boomten, intensiv damit beschäftigt und die Erziehungformen, welche...

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Über die Liebe, die wir unseren Kindern schenken

Welchen Sinn hat mein Leben? Welch eine Frage! Eine Frage, die uns ja immer wieder mal begegnet und vielleicht schaltest du jetzt direkt ab so wie ich bisher, wenn ich dieser Frage begegnet bin, weil sie mir zu mächtig schien und ich das Nachdenken darüber lieber mal...

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Als unser kleiner Marienkäfer uns wieder verließ …

Nur sehr wenige Menschen begleiten uns das ganze Leben hindurch, vom ersten bis zum letzten Atemzug. Es ist vielmehr Teil des Lebens, dass wir manchmal nur kurz beieinander sind. Im letzten Sommer teilte ich über Facebook ein Erlebnis mit meiner Tochter, an das ich in...

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Bonding – Ein Band fürs Leben wird gewoben

Foto: Adobe Stock © tostphoto Alle Menschen haben ein tiefgehendes Bedürfnis nach körperlicher und emotionaler Nähe. Haben sie von Beginn ihres Lebens an Liebe, Nähe, Achtsamkeit und Feinfühligkeit von ihrem Umfeld erfahren, wurde ihnen damit der Weg geebnet, sich im...

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DOULA – Die gute Seele an deiner Seite

Titelbild: © Stocksy "Wenn eine Frau während der Geburt nicht aussieht wie eine Göttin, wird sie von jemandem nicht richtig behandelt." Ina May Gaskin, Hebamme Diese Aussage hat mich geprägt. Vielleicht mutet der Ausspruch von Ina May Gaskin etwas übertrieben an, für...

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Ein kleiner Umzug für eine Geburt in Geborgenheit

Bildnachweis Titelbild: © nikita957 - Adobe Stock Gestern war für mich ein Tag, der für den Beginn einer sehr besonderen Zeit in meinem Leben steht. Zu oft verfliegen die Wochen und Monate und am Ende erinnere ich mich kaum noch an das, was ich in der vergangenen Zeit...

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